Mužská potence, důvody jejího zhoršení, způsoby obnovy se neustále zkoumají. Erektilní dysfunkce byla dlouho považována za problém 60letých lidí. Studie provedené v roce 1993 ukazují, že polovina mužů starších 40 let zažívá pokles potence. Zlepšení erekce vyžaduje soubor akcí zaměřených na identifikaci a odstranění příčiny problémů v posteli.
Potence u mužů ve 40 letech: první známky impotence
Muži vždy kladli rovnítko mezi potenci a moc. V důsledku toho sebemenší náznak poklesu erekce vyvolává vážné obavy. Jednotlivá selhání zapalování neindikují erektilní dysfunkci.
Příznaky zhoršení erekce u mužů po 40 letech jsou:
- ochablost penisu - neschopnost dosáhnout pevné erekce;
- pokles erekce spontánně nebo při vstupu do pochvy;
- nedostatečnost genitální reakce kvůli strachu ze selhání;
- nástup ejakulace k orgasmu s partnerem;
- pohlavní styk je zdlouhavý, muž nemůže dosáhnout orgasmu po dlouhou dobu;
- snížená sexuální touha;
- dlouhé zotavení po ejakulaci, neschopnost mít více než jeden pohlavní styk za noc.
Pokud má muž více než dvě znamení, znamená to pokles potence.
Příčiny problémů v posteli
V těle mužů starších 40 let dochází k mnoha fyzickým změnám, které negativně ovlivňují erekci. Přirozený proces stárnutí ale není jedinou příčinou problémů v posteli. Správná definice faktorů, které impotenci vážou, vám umožní předepsat adekvátní léčbu.
Zánětlivá onemocnění genitální oblasti
Zánětlivá onemocnění mohou být infekční nebo neinfekční. Infekční onemocnění se dělí podle typu patogenu na virové, plísňové a bakteriální a zahrnují následující patologie:
- uretritida;
- infekční prostatitida;
- časté sexuálně přenosné infekce;
- prostatocystitidu;
- balanopostitida;
- vesikulitida;
- epidymitida.
- pyelonefritida.
Nepřenosná onemocnění se vyskytují bez účasti patogenních mikroorganismů. Tyto zahrnují:
- neinfekční prostatitida;
- BPH;
- maligní a benigní novotvary v orgánech genitourinárního systému (rakovina prostaty, penisu, uretrální polypy a další).
Nemoci ovlivňují nejen sexuální funkci, ale také práci všech orgánů genitourinárního systému.
Hypodynamie
Hypodynamie je stav charakterizovaný slabou fyzickou aktivitou. Říká se jí také „civilizační choroba". U lidí s fyzickou nečinností, nadváhou, sníženou svalovou silou. Porušení nervosvalové regulace vede ke zhoršení kontraktility všech svalových vláken.
"Civilizační choroba" negativně ovlivňuje práci všech orgánů. Lidé mají psycho-emocionální poruchy, snížené libido, muži s touto nemocí nemají rádi sex.
Kardiovaskulární choroby
Mezi erektilní dysfunkcí a onemocněním kardiovaskulárního systému existuje silná souvislost. Snížení potence je způsobeno nemocemi, které postihují krevní cévy. Tyto patologie zahrnují aterosklerózu, hypertenzi, vysoký cholesterol.
Tato onemocnění, která představují asi 70 % fyzických příčin ED, omezují průtok krve do kavernózních těl penisu.
Obezita
Nadváha je jak psychogenní, tak fyziologický faktor ve vývoji sexuálních poruch u mužů. Obézní lidé mají nízké sebevědomí, jsou náchylnější k depresím, stresu, což přispívá ke snížení sexuální touhy a touhy.
Při obezitě dochází vlivem velké zátěže k poškození cév. S nadváhou je pozorována hypertenze, hypercholesterolémie a zánětlivé procesy, které brání normálnímu krevnímu oběhu.
U mužů přeměňuje břišní tuk testosteron na estrogen, což způsobuje hormonální nerovnováhu. Nedostatek testosteronu vede k kavernózní insuficienci, narušení erekčního mechanismu.
Špatné návyky
Tabák, alkohol poškozují krevní cévy a omezují průtok krve do penisu. Nikotinové pryskyřice se usazují na stěnách tepen, zvyšuje se riziko hyperlipidémie a arteriální hypertenze a zhoršuje se krevní oběh.
Etanol, který se dostává do krve, „lepí" krevní destičky, což vede k ucpávání krevních cév. Výsledná trombóza zhoršuje výživu orgánových tkání, zejména těch s vysokou koncentrací tepen a žil, jako je mozek a penis.
Stres a psychické problémy
Stres je adaptivní reakce těla na vliv psychologických podnětů. Při neustálém nervovém napětí se zvyšuje produkce adrenalinu a kortizolu - hormonů, které ve vysokých koncentracích negativně ovlivňují všechny tělesné systémy, včetně toho sexuálního.
První selhání v posteli dramaticky snižuje sebevědomí mužů. Strach a nejistota přispívají k rozvoji psychogenní impotence. Postupem času se snižuje citlivost kavernózní tkáně na neurotransmitery, zhoršuje se prokrvení kavernózních těles a v důsledku toho dochází k erekci.
Jak lékař léčí erektilní dysfunkci?
Léčba ED závisí na základní příčině. Moderní andrologie nabízí širokou škálu terapeutických režimů a technik. Jejich výběr určuje androlog na základě přijatelnosti použití pro konkrétního pacienta.
Zpočátku se lékař musí ujistit, že muž prochází terapií patologií, které způsobují nebo negativně ovlivňují sexuální funkce. Užívání léků je indikováno u psychogenních i fyziologických faktorů poruch ED. Psychoterapie se používá u psychogenní a neurogenní impotence. V extrémních případech je předepsána chirurgická léčba.
Důsledky erektilní dysfunkce u mužů
Zhoršení potence je způsobeno různými patologickými změnami, kterých je zpravidla několik. Při absenci terapeutických opatření má muž duševní poruchy: deprese, psychóza, nervové zhroucení.
Impotence sama o sobě vede k poruchám spermatogeneze, ejakulaci a neplodnosti. Ale seznam důsledků, které způsobují ED, je mnohem širší. Infekční a chronické patologie se stávají chronickými, hormonální poruchy vedou k dysfunkci většiny orgánů, patologie cévního systému jsou život ohrožující. Pokud ale muž navštíví lékaře včas, vyhne se komplikacím a zlepší potenci.
Metody léčby erektilní dysfunkce po 40 letech
Léčba impotence zahrnuje různé metody. Často je vyžadován integrovaný přístup, který zahrnuje především změnu životního stylu, denní rutinu a korekci výživy. Účelem komplexní terapie je odstranit příčiny erektilní dysfunkce a předejít komplikacím.
Instantní drogy
Při absenci závažných odchylek jsou předepsány léky, které stimulují erekci. Účinek léků je založen na uvolnění svalů penisu a zvýšení průtoku krve v kavernózních tělech.
Mezi okamžité léky patří:
- přípravky s účinnou látkou Sildenafil;
- na bázi Avanafilu;
- fondy založené na Tadalafilu.
Prostředky vyžadují dodržování dávkovacího režimu.
Masti a spreje
Topické přípravky mají lokální účinek a jsou považovány za bezpečnější než perorální přípravky. Některé mají širší, jiné užší farmakologickou aktivitu.
Za účinné se považují následující:
- krém na bázi rostlinných olejů;
- krém obsahující alprostadin;
- krém na bázi rostlinných výtažků;
- sprej - komplex rostlinných extraktů a afrodiziak.
Většina krémů a sprejů je přírodních a dostupných bez lékařského předpisu.
Biologický přípravek ve formě spreje díky speciální lékové formě zajišťuje rychlý přísun biologických látek, které mají následující účinek:
- aktivuje syntézu testosteronu, zvyšuje libido;
- zvyšuje sílu a trvání krevního plnění kavernózních těl;
- zvyšuje tón hladkých svalů penisu;
- zlepšuje stav krevních cév;
- odstraňuje zánětlivé procesy.
Sprej se používá bezprostředně před pohlavním stykem. Obsah lahvičky se nastříká na genitálie, počkejte 5-7 minut, než látky proniknou do tkání. Postup se opakuje denně.
Lidové recepty a doplňky stravy
Muži nad 40 let mají problémy v posteli po celá staletí. Před příchodem léků lidé zvyšovali potenci pomocí lidových receptů, které se nyní úspěšně používají:
- Pižmová tinktura (bobrový proud). 200 g suchého pižma se zalije litrem vodky a louhuje se 30 dní. Vezměte lžičku třikrát denně.
- Čaj z maralského parohu. Nakrájené parohy se rozdrtí nožem. Vezměte 2 lžičky. suroviny, nalijte sklenici vroucí vody, trvejte půl hodiny. Scezený nápoj se rozdělí na 3 části a pije se během dne.
Můžete použít i doplňky stravy.
Stejně jako lidové léky patří k alternativním metodám léčby impotence, ale nejsou méně účinné než tradiční léky.
Doplňky stravy je nutné užívat v kurzech.
Lékaři předepisují doplňky stravy jako lék pro muže trpící:
- prostatitida jakéhokoli původu a zanedbávání;
- erektilní dysfunkce spojená s různými příčinami;
- krátký styk;
- nízké libido;
- předčasná ejakulace;
- porušení funkce genitourinárního systému;
- neschopnost dosáhnout orgasmu nebo slabé pocity při intimním kontaktu.
vakuové ošetření
Erekce je zajištěna v důsledku naplnění kavernózních těl krví. Vakuová erekční pumpa pomáhá zlepšit průtok krve v cévách penisu. Zařízení je válec s čerpadlem na konci. Penis se umístí do válce a vzduch uvnitř se odsaje pomocí pumpy. To vytváří vakuum a zvyšuje průtok krve.
hormonální terapie
Pokud je erektilní dysfunkce spojena s poklesem hladiny androgenů, je předepsána substituční terapie testosteronem. Délka androgenní substituční terapie je minimálně 3 měsíce. Během léčby je nutné neustále sledovat hladinu androgenů a luteinizačního hormonu. Léky lze pít, užívat parenterálně nebo ve formě podkožních implantátů.
Užívání testosteronových léků může způsobit růst prostaty, otoky
Chirurgická intervence
Chirurgické možnosti terapie se používají, když jiná léčba selhává. Faloprotetika - implantace bioinertní silikonové protézy. Zákrok je indikován u vrozených anomálií, deformit po orgánových poraněních, aterosklerózy, přetrvávajících poruch látkové výměny. Nevýhodou metody je nutnost chirurgické intervence, riziko infekce, v případě neúspěšné operace je téměř nemožné použít jiné metody léčby ED.
Terapeutická gymnastika a masáže
Cvičení je důležité pro udržení zdraví cév a svalů. Pravidelná mírná fyzická aktivita pomáhá zvýšit potenci. Nejúčinnější jsou:
- Kegelova gymnastika - cvičení zaměřená na aktivaci svalů pánevního dna;
- "kolo" ležící na zádech nebo na simulátoru;
- krouživé pohyby pánve;
- běží na místě
- "nůžky"
Masáž pomáhá uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Lehké tahy vzrušují, lze je použít jako předehru.
Zásady výživy
Správná výživa pomáhá snížit váhu, obnovit hormonální rovnováhu a zlepšit celkovou pohodu. Vzhledem k tomu, že patogeneze erektilní dysfunkce je založena na poruchách krevního oběhu v penisu, je rozumné držet dietu při onemocnění kardiovaskulárního systému (tabulka č. 10).
Výkonové vlastnosti:
- denně zkonzumují 2500-2600 kcal, základem stravy (60 %) jsou živočišné bílkoviny;
- omezit příjem soli;
- upřednostňují se nízkotučné druhy masa a ryb, obiloviny, mléčné výrobky, vařená zelenina a čerstvé ovoce;
- ze stravy jsou vyloučeny uzené maso, uzeniny, nakládaná a nakládaná zelenina, čaj, káva.
Je nutné vyloučit alkohol a obecně jakékoli potraviny a nápoje, které vzrušují cévní a nervový systém.
Prevence problémů s potencí ve 40 letech
Existuje několik kroků, které pomáhají předcházet ED.
Většina z nich je zaměřena na změnu životního stylu a zlepšení celkového zdraví:
- pravidelné cvičení;
- udržení zdravé hmotnosti;
- vyhýbat se stresu, kdykoli je to možné, a naučit se jej zvládat;
- vzdát se alkoholu, kouření;
- pravidelný sexuální život;
- absolvování rutinních lékařských vyšetření ke zjištění srdečních a endokrinních onemocnění.
Ve většině případů mohou muži nad 40 let snadno obnovit potenci. Chcete-li to provést, při prvních příznacích se musíte poradit s lékařem. Specialista pomůže zbavit se strachů, posílit sebevědomí, protože klíčem k příznivé léčebné prognóze je víra, že problém bude překonán.